Дуже важливо відрізняти факти від вимислів. Особливо, якщо це стосується зору. Існує багато пліток про зір. Приймати їх за чисту воду може бути небезпечно.
Одержання знань про догляд за очима - перший крок до їхнього захисту.
Існує багато міфів про зір.
1. “Сидіти близько до телевізора шкідливо для вашого зору”.
Не існує ніяких доказів того, що це шкідливо для ваших очей. Сидіти потрібно там, де найбільше зручно. Очі можуть втомлюватися від сидіння перед телевізором на невеликій відстані, якщо світло в кімнаті занадто тьмяне.
2. “Читання в темряві шкідливо для вашого зору”.
Як і у першому міфі, читання при тьмяному світлі може викликати втому очей, але ніякої шкоди це не заподіює.
3. “Деякі вправи можуть поліпшити ваш зір”.
Розглядати все, що нас оточує, - усе, що необхідно, щоб тримати наші очні м’язи в тонусі. Будь-які інші зусилля - зайва витрата часу й не приносить ніякої користі.
4. “Очі можуть “зноситися”.
Очі - це не лампочки. Ви не можете “зносити” їх, активно користуючись ними.
5. “У людей похилого віку зір поліпшується, тому що вони “одержують другий зір”.
Під “другим зором” мається на увазі здатність людини бачити краще. Причина такого “поліпшення” зору в тому, що змінюється кришталик ока у зв’язку зі зростаючою катарактою. (Читати далі…)

Прокоментуйте »